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1、如何打坐入定？

2、禅修是用心灵来调节人的思维意义的流向，使人的思维意义清晰，在禅修中停止自己的思考，专心禅修，排除精神杂念的干扰。禅修通俗易懂的答案，其实是对人的心流进行人工强化训练，对人的神经系统的松紧平衡进行合理调节。让神经系统崩溃，让人体娇嫩的呼吸系统崩溃，让人体的神经系统和远离心脏的肢体无牵无挂的神经，肢体远端的血液循环，浅静脉微循环。

3、下肢深静脉的血液循环可以通过资源的平衡来调节，使身体在紧密有序的良性循环中运行，消除一切干扰健康的应激障碍。

4、，其引起的致病因素对健康造成危害。

5、思想、广为流传的武术、养生、打坐、站桩、气功……合理有序地融入他们的锻炼方式。是练各种拳法，健身气功，各种内外功夫的好方法。练气有意，形有意。

6、，以意练力。武术、养生、佛道都是用传统的(三练)来锻炼，佛法的正确灵活运用，从而达到各自的结果和目的。精神气功练习成功后要坚强。

7、太不可思议了，大到让你怀疑人生。用心练气，练好硬气功后，可以用手掌劈砖头石头，用金枪刺喉咙，脑袋里断一根钢筋……这些都是思想在起作用。冥想就是用意念控制修行者的心灵，放松他的形体，放松他的呼吸。可以消除徐一切切在禅定、打坐时的心灵干扰，让你在禅定、打坐时专心致志地全心全意地练功，这样你就能成功地练成禅定。观念的干预和支持，可以让冥想和练气为你的健康服务，让你拥有阳光健康的身体，享受呼吸顺畅、精神爽快的幸福生活。这是小天使FB对如何打坐的回答。欢迎评论。固定接地

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